Mata kelilipan di kelopak atas bukan hanya gangguan kecil yang bisa diabaikan. Sensasi tidak nyaman, iritasi, dan gangguan pada penglihatan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, pemahaman mengenai penyebab serta langkah-langkah tepat untuk menanganinya sangatlah penting.
Mata kelilipan di kelopak atas apa bisa keluar sendiri?
Mata memiliki mekanisme alami untuk membersihkan diri, dan air mata adalah salah satu komponen utama dalam proses ini. Mata berair adalah salah satu gelaja dari mata minus. Dalam banyak kasus, kelilipan bisa terbawa keluar dari mata oleh air mata. Mengedipkan mata secara aktif juga dapat membantu kelilipan bergerak ke sudut mata, di mana lebih mudah untuk dikeluarkan.
Namun, ada situasi di mana kelilipan mungkin sulit untuk keluar sendiri. Salah satu contohnya yaitu mata kelilipan di kelopak atas. Jika partikel tersebut terperangkap di belakang kelopak mata atau di permukaan bola mata, atau jika kelilipan terbuat dari bahan yang lengket, maka kemungkinan keluar sendiri bisa berkurang.
Baca Juga: Dampak Polusi Udara Bagi Kesehatan Mata
Bagaimana cara menghilangkan kelilipan di kelopak mata?
Cara efektif untuk menghilangkan mata kelilipan di kelopak atas dan mengembalikan kenyamanan pada penglihatan Anda.
1. Cuci Tangan Secara Bersih:
Sebelum menyentuh mata, pastikan tangan Anda bersih. Cuci tangan dengan sabun dan air hangat untuk menghindari infeksi.
2. Mengedipkan Mata:
Mengedipkan mata secara aktif dapat membantu memindahkan kelilipan ke sudut mata, di mana lebih mudah dijangkau dan dikeluarkan. Pasalnya, berkedip dapat menghilangkan partikel asing dan memicu keluarnya air mata untuk membersihkannya dari mata. Buka mata Anda lebar-lebar dan berkediplah dengan cepat. Lakukan ini dengan cepat dan berulang kali hingga Anda merasakan partikelnya terbang keluar dari mata Anda.
3. Gunakan Air Mata Buatan:
Teteskan beberapa tetes air mata buatan ke mata Anda. Ini akan membantu membersihkan mata dan meminimalkan iritasi.
4. Bersihkan Mata dengan Bola Kapas:
Jika kelilipan terlihat di kelopak mata, gunakan bola kapas yang dibasahi dengan air steril untuk membersihkannya secara lembut.
5. Cara Pemijatan Kelopak Mata:
Pijat lembut kelopak mata dengan gerakan melingkar menggunakan ujung jari. Ini dapat membantu mengurangi iritasi dan meredakan mata.
6. Gunakan Kompres Hangat:
Tempatkan kompres hangat di atas mata tertutup selama beberapa menit. Ini dapat membantu meredakan iritasi dan melonggarkan kelilipan.
7. Hindari Menggosok Mata:
Menggosok mata dapat memperparah iritasi dan merusak mata. Hindari kebiasaan ini untuk mencegah potensi kerusakan.
8. Blinking Cepat:
Cobalah mengedipkan mata dengan cepat selama beberapa detik. Gerakan ini dapat membantu memindahkan kelilipan ke bagian mata yang lebih mudah dijangkau.
9. Periksa di Cermin:
Gunakan cermin untuk memeriksa mata Anda secara hati-hati. Jika kelilipan masih terlihat, coba hapus dengan lembut menggunakan sudut bola kapas yang bersih.
10. Gunakan Cairan Pembersih Mata:
Jika kelilipan disebabkan oleh benda asing, gunakan cairan pembersih mata yang sesuai untuk membantu membersihkannya.
Baca juga: Alami Mata Berair dan Gatal? Jangan Asal Dikucek!
Bila mata kemasukan benda asing yang susah dikeluarkan apa yang harus dilakukan?
Bila mata kelilipan di kelopak atas kemasukan benda asing yang harus dilakukan yaitu:
Jangan Gosok Mata:
Hindari menggosok mata, karena hal ini dapat merusak mata atau menyebabkan benda asing lebih terbenam.
Konsultasikan dengan dokter mata:
Jika benda asing sulit dikeluarkan, segera konsultasikan dengan dokter mata. Mereka memiliki alat yang sesuai untuk mengeluarkan benda asing tanpa merusak mata. Konmsultasikan mata Anda ke dokter mata bila Anda memiliki permasalah lain seperti katarak
Hindari Pencobaan Mandiri yang Berlebihan:
Tidak disarankan mencoba mengeluarkan benda asing dengan alat-alat tajam atau mencoba teknik yang belum teruji, karena hal ini dapat merusak mata.
Selalu ingat, jika Anda mengalami masalah pada mata, segera berkonsultasi dengan dokter mata untuk diagnosis dan penanganan yang tepat. Penting untuk diingat bahwa bila upaya pertolongan pertama tidak berhasil, segera cari bantuan medis profesional. Di National Eye Center Anda bisa mengkonsultasikan tiap bulannya tentang masalah mata yang Anda alami. Dokter mata memiliki alat dan pengetahuan yang diperlukan untuk mengevaluasi dan mengatasi masalah mata dengan tepat. Keselamatan mata Anda adalah prioritas utama.
Simak juga video kesehatan mata yang lain
