Mata buram merupakan kondisi di mana mata berada dalam keadaan tidak fokus. Kondisi mata ini dapat terjadi oleh berbagai macam faktor, seperti mata lelah dan mata kering.
Tidak perlu khawatir, Anda dapat melakukan pengobatan secara alami untuk kondisi mata buram ini. Yuk simak pembahasan selengkapnya di bawah ini!
Penyebab Mata Buram
Gangguan mata buram dapat terjadi secara tiba-tiba pada beberapa bagian mata, seperti kornea, retina, ataupun saraf optik. Mata buram dapat dijadikan sebagai identifikasi adanya kelainan refraksi dan kondisi mata kering. Berikut ini merupakan berbagai kondisi yang dapat menyebabkan mata buram adalah sebagai berikut:
Baca Juga : Apakah Buta Warna Parsial Bisa Disembuhkan? Simak Penjelasannya!
Mata Lelah
Kondisi mata lelah dapat menyebabkan terjadinya mata buram. Kondisi ini dapat terjadi ketika Anda menghabiskan banyak waktu di depan komputer, handphone, dan menonton televisi. Kebiasaan tersebut secara tidak sadar membuat Anda jarang berkedip, sehingga membuat mata kering dan penglihatan menjadi buram. Mata kering akan menjadi lebih parah apabila Anda bekerja di ruangan yang terlalu panas atau dalam ruangan ber-AC.
Mata Kering
Kondisi mata kering merupakan salah satu penyebab yang sering terjadi pada penderita mata buram. Mata yang kering kekurangan air yang berguna untuk melembabkan serta digunakan untuk membersihkan benda asing yang masuk ke dalam mata. Apabila mata kekurangan air, maka akan mengalami iritasi dan timbulnya rasa gatal. Hal tersebut dapat menyebabkan penglihatan Anda menjadi kabur.
Migrain
Mata buram dapat menjadi salah satu cara yang digunakan untuk mengidentifikasi gejala migrain. Pada saat mengalami migrain, pandangan mata Anda akan kabur. Hal ini disebut dengan aura. Pada kondisi ini penderita akan kehilangan sebagian bahkan hingga seluruh penglihatan dalam jangka waktu tertentu.
Katarak
Menderita katarak dapat membuat penglihatan penderitanya menjadi buram. Hal ini disebabkan karena lensa mata mengeruh. Biasanya kondisi ini terjadi pada lansia. Karena seiring bertambahnya usia protein yang terdapat pada lensa mata akan mengalami kerusakan yang membuat lensa menjadi keruh. Sehingga dapat mempengaruhi penglihatan.
Kelainan Refraksi Mata
Mata buram dapat disebabkan karena adanya kelainan refraksi pada mata. Kelainan ini terjadi saat mata tidak dapat fokus pada satu gambar dengan baik. Kelainan refraksi mata seperti rabun dekat, rabun jauh, dan astigmatisme.
Degenerasi Makula
Kondisi mata ini mempengaruhi kondisi mata pada bagian retina, sehingga penderita akan mengalami kesulitan melihat benda yang berada di depannya dengan jelas. Biasanya kondisi mata ini terjadi pada usia diatas 50 tahun.
Abrasi Kornea
Abrasi kornea merupakan kondisi dimata kornea mata terdapat goresan pada bagian depan mata. Kondisi ini dapat menimbulkan rasa sakit pada mata, kemerahan, mata seperti berpasir, dan menyebabkan mata buram. Biasanya abrasi kornea terjadi karena debu, pasir, serutan kayu, partikel logam, atau lensa kontak. Apabila tidak mendapatkan penanganan akan menyebabkan infeksi dan luka pada kornea mata.
Glaukoma
Glaukoma dapat menyebabkan penglihatan menjadi buram saat terdapat kerusakan saraf optik yang disebabkan adanya tekanan pada penumpukan cairan di bagian depan mata. Gejala untuk penderita glaukoma adalah sakit mata, mata merah, sakit kepala, mual, muntah, dan penglihatan menjadi kabur.
Retinopati Diabetik
Kondisi mata ini disebabkan oleh diabetes. Dimana kadar gula darah yang tinggi membuat kerusakan pada pembuluh darah yang terdapat pada retina. Hal tersebut mengakibatkan penderitanya mengalami mata buram bahkan hingga kebutaan.
Cara Mengobati Mata Buram Secara Alami
Mata buram dapat menyebabkan gangguan penglihatan yang membuat para penderitanya mengalami ketidaknyamanan sama melihat suatu objek. Kondisi mata ini biasanya terjadi saat Anda mengalami penglihatan yang tidak fokus yang disebabkan oleh berbagai faktor. Namun tidak perlu khawatir, Anda dapat melakukan berbagai pengobatan secara alami. Berikut ini cara yang dapat Anda lakukan:
Baca Juga : Apakah Terapi Pijat Mata Ampuh Hilangkan Minus Anak?
Mengedipkan Mata
Tanpa disadari mata sudah berkedip. Namun, saat Anda mengalami kondisi mata buram, Anda dapat berkedip lebih banyak dari biasanya. Anda dapat memejamkan mata selama beberapa saat, dan mengedipkan mata lebih banyak dari biasanya. Hal tersebut bertujuan untuk membuat otot mata menjadi lebih rileks.
Mengistirahatkan Mata
Mata merupakan anggota tubuh manusia yang memiliki jam kerja yang cukup banyak. Saat Anda merasa penglihatan menjadi buram, sebaiknya segera istirahatkan mata. Berikut ini cara yang dapat Anda lakukan untuk mengistirahatkan mata:
- Memejamkan mata dengan menggunakan penutup mata
- Mengurangi penggunaan gadget
- Mengkompres mata
- Memijat lembut area alis hingga pelipis
- Menggunakan obat tetes mata
- Menggunakan kacamata hitam saat melakukan aktivitas di luar ruangan
- Mengkonsumsi Vit A
Kekurangan Vitamin A dapat menyebabkan mata menjadi kering. Sehingga, pastikan bahwa Anda mengonsumsi makanan yang dapat memenuhi kebutuhan Vitamin A setiap hari.
Kondisi mata buram dapat disebabkan oleh kondisi yang sederhana, seperti mata lelah dan iritasi. Akan tetapi, kondisi ini dapat menjadi indikasi penyakit mata yang lebih serius seperti katarak. Kelainan mata seperti katarak dapat ditangani dengan melakukan prosedur operasi katarak. Oleh karena itu, jika Anda mengalami mata buram yang berlangsung lama bahkan hingga berhari-hari, segera lakukan pemeriksaan ke National Eye Center. Anda juga dapat melakukan presbyond yang disebut sebagai alternatif lasik.
Sumber : dr. Evy I Apidian, SpM
Yuks simak Video dibawah ini untuk meningkatkan kesehatan mata Anda!
