Kenali Penyebab Mata Cekung dan 5 Cara Mengatasinya

Penyebab mata cekung dipengaruhi oleh berbagai faktor, sehingga kondisi ini banyak dijumpai dalam beberapa kasus di berbagai usia. Lalu apakah mata cekung merupakan permasalahan mata ringan, seperti mata panda atau malah sebaliknya? Yuk simak selengkapnya dalam pembahasan berikut!

 Penyebab Mata Cekung

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya mata cekung biasanya disebabkan oleh beberapa faktor, berikut merupakan penyebab mata cekung diantaranya:

1. Dehidrasi: Kekurangan cairan dapat menjadi penyebab mata cekung membuat kulit di sekitar mata tampak kempes atau cekung, karena area ini memiliki kulit yang lebih tipis dan sensitif.
2. Kurang Tidur: Kurang tidur dapat menyebabkan mata terlihat lelah, dengan lingkaran hitam atau cekungan yang lebih jelas di bawah mata.
3. Penurunan Berat Badan yang Drastis: Kehilangan lemak wajah, terutama di sekitar mata, dapat menjadi penyebab mata cekung.
4. Faktor Genetik: Beberapa orang memiliki struktur wajah yang secara alami cenderung membuat mata terlihat lebih cekung.
5. Penuaan: Seiring bertambahnya usia, kulit kehilangan elastisitas dan lemak, termasuk di sekitar mata, sehingga tampak lebih cekung.

Mengatasi penyebab mata cekung bisa dengan memenuhi kebutuhan cairan, menjaga pola tidur yang baik, dan memastikan asupan nutrisi cukup. Jika mata cekung disebabkan faktor genetik atau penuaan, perawatan kulit khusus atau prosedur medis bisa menjadi pilihan.

 Apakah Mata Cekung Bisa Hilang?

Jawabanya bisa! namun tergantung dengan seberapa parah kondisi mata tersebut. umumnya mata cekung tidak separah miopi atau permasalahan mata lainnya Mata cekung bisa dikurangi atau diatasi tergantung pada penyebabnya. Berikut beberapa cara mengatasi mata cekung yang bisa membantu :

1. Mengatasi Dehidrasi: Dengan minum cukup air setiap hari, mata cekung akibat dehidrasi bisa pulih dan tampak lebih segar.
2. Tidur yang Cukup: penyebab mata cekung bisa karena kurang tidur, memperbaiki pola tidur bisa membuat area mata kembali terlihat lebih sehat.
3. Perbaikan Nutrisi: Mengonsumsi makanan kaya vitamin C, vitamin K, dan zat besi, serta menjaga pola makan seimbang bisa membantu mengurangi tampilan mata cekung.
4. Menggunakan Skincare atau Masker Mata: Produk perawatan kulit seperti krim mata yang mengandung retinol, asam hialuronat, atau peptida dapat membantu melembabkan dan memperbaiki tampilan kulit di sekitar mata.
5. Perawatan Medis: Jika penyebab mata cekung oleh faktor genetik atau usia, beberapa prosedur seperti filler atau PRP (platelet-rich plasma) bisa membantu mengisi cekungan dan membuat area mata terlihat lebih penuh.

Jadi mata cekung biasanya  tidak akan separah mata minus atau penyakit lainnya yang membutuhkan lasik, walaupun mungkin tidak sepenuhnya hilang, tampilan mata cekung bisa dikurangi atau diperbaiki dengan perawatan yang tepat.

Baca Juga: Mata Lelah: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Perbedaan Antara Mata Cekung dan Kantung Mata 

Mata cekung dan kantung mata memiliki perbedaan utama dalam penampilan dan penyebabnya. Berikut ini perbedaan antara keduanya

1. Mata Cekung

 Mata cekung terlihat seperti adanya lekukan atau cekungan di bawah mata, membuat mata tampak lebih dalam. Biasanya penyebab mata cekung adalah dehidrasi, kurang tidur, penuaan, atau faktor genetik. 

Kekurangan lemak atau kolagen di sekitar area mata juga dapat menyebabkan mata cekung. Perbaikan gaya hidup seperti tidur cukup, hidrasi, penggunaan krim khusus mata, atau prosedur medis seperti filler dapat membantu mengurangi mata cekung.

2. Kantung Mata

Kantung mata biasanya ditandai dengan pembengkakan atau penumpukan cairan di bawah mata, kadang juga tampak lingkaran hitam yang menyertai. penyebab mata cekung berbeda dengan penyebab kantung mata yang pada umumnya disebabkan oleh retensi cairan (akibat kurang tidur atau konsumsi garam berlebih), alergi, penuaan, atau genetika. 

Kantung mata juga bisa muncul karena otot dan jaringan di bawah mata melemah seiring bertambahnya usia. Kompres dingin, tidur cukup, diet rendah garam, serta perawatan kulit khusus dapat membantu mengurangi kantung mata. Prosedur medis seperti operasi blepharoplasty bisa jadi solusi untuk kantung mata akibat penuaan.

Perbedaan Utama

Mata cekung terlihat sebagai area yang kosong atau lekuk dalam di bawah mata. sedangkan kantung mata terlihat sebagai area yang membengkak atau menggembung di bawah mata. Meski berbeda, keduanya bisa hadir bersama, terutama jika ada faktor  penuaan atau kelelahan yang berperan.

Baca Juga: Kantung Mata Hitam Main HP Terus Menerus? Ini Penjelasannya

Kapan Harus ke Dokter?

Jika mata cekung muncul tiba-tiba, semakin parah, atau disertai gejala lain seperti bengkak ekstrem, nyeri, atau kemerahan, sebaiknya segera periksakan ke dokter. Atau jika Anda sudah mencoba berbagai perawatan di rumah seperti tidur cukup, hidrasi, dan perawatan kulit, tetapi tidak ada perubahan atau justru memburuk, konsultasikan dengan dokter.

Dokter mata dapat membantu memberikan solusi yang sesuai untuk meringankan atau mengatasi kondisi mata cekung serta mengevaluasi jika ada masalah kesehatan lain yang mendasari.

Itulah penjelasan terkait penyebab mata cekung kunjungi dokter mata untuk menangani mata cekung di National Eye Center atau klinik mata terdekat. Selain itu apabila penyebab mata cekung tidak diketahui, dan disertakan rasa sakit hingga adanya gangguan penglihatan maka harus segera diperiksakan ke dokter mata untuk mendapatkan pengobatan yang lebih intensif. 

NEC merupakan tempat lasik kredibel di surabaya yang bisa membantu berbagai permasalahan penglihatan mulai dari katarak dll. Yuk datang ke NEC sekarang juga

Saksikan pula video kesehatan mata lainnya!