Pusing di sekitar mata seringkali dapat mengganggu aktivitas sehari-hari kita serta menimbulkan kekhawatiran. Namun, tenang saja, karena umumnya kondisi ini tidak berbahaya. Bersama Minel dalam artikel ini, kita akan membahas lanjut tentang penyebab pusing di sekitar mata dan bagaimana cara mengatasinya.
Penyebab Pusing di Sekitar Mata
Pusing di sekitar mata seringkali disebabkan oleh masalah penglihatan binokular yang terjadi ketika kedua mata kita bekerja bersamaan untuk mendapatkan satu gambar yang utuh. Ketika mata kita tidak sejajar, otot mata akan bekerja keras untuk tetap fokus dan memberikan otak gambar yang jelas. Hal inilah yang menyebabkan mata menjadi tegang yang kemudian dapat menimbulkan rasa pusing di sekitar mata. Kondisi ini biasanya disebut dengan Disfungsi Penglihatan Binokular (Binocular Vision Dysfunction/BVD).
Selain itu, ada beberapa kondisi lain yang dapat menyebabkan kondisi di sekitar mata, seperti:
Resep kacamata yang tidak tepat
Kacamata yang tidak sesuai dapat menyebabkan beberapa masalah penglihatan, seperti sakit kepala, penglihatan kabur, atau pengliahatan ganda.
Otot mata yang lemah
Kondisi ini terjadi ketika terdapat sesuatu yang menjadikan otot penggerak mata melemah atau tidak seimbang.
Cedera otak
Cedera otak dapat mempengaruhi bagian otak yang terlibat dalam pemrosesan visual sehingga terjadi masalah pada penglihatan.
Stroke
Stroke dapat mempengaruhi penglihatan dengan merusak bagian otak yang juga terlibat dalam pengolahan visual, sehingga penglihatan menjadi kabur bahkan kehilangan penglihatan di salah satu atau kedua mata.
Beberapa penyebab lain yang mungkin menyebabkan pusing di sekitar mata, yaitu:
- Dehidrasi,
- Anemia, dan
- Tekanan darah rendah.
BACA JUGA:
KATARAK: PENYEBAB, GEJALA, DAN CARA MENGOBATI
Cara Mengatasi Pusing di Sekitar Mata
Cara untuk mengatasi pusing di sekitar mata ini tergantung dari penyebabnya:
1. Disfungsi Penglihatan Binokular (BVD)
Jika pusing di sekitar mata disebabkan oleh BVD, penanganannya dapat dilakukan dengan memperbaiki ketidaksejajaran antara mata kita menggunakan kacamata berlensa mikro-prisma. Kacamata ini berbeda dengan kacamata untuk mata minus, karena lensa khusus ini dirancang khusus untuk membengkokkan cahaya sehingga gambar yang dilihat oleh mata kita dipindahkan ke posisi seharusnya, sehingga gambar tersebut menjadi sejajar kembali. Dengan demikian, mata tidak lagi mengalami ketegangan.
2. Resep kacamata yang tidak tepat
Jika Anda merasakan pusing di sekitar mata setelah menggunakan kacamata, kemungkinan besar resep kacamata tersebut tidak tepat. Terdapat beberapa cara yang dapat membantu mengatasi hal tersebut, diantaranya:
- Istirahatkan mata: Istirahatkan mata Anda selama beberapa saat tanpa menggunakan kacamata untuk meringankan ketegangan pada mata yang menyebabkan rasa pusing. Selain itu, beristirahat dengan tidur juga dapat menghindarkan kita dari mata panda.
- Pastikan ukuran kacamata sudah pas: Jika ukuran kacamata kita tidak sesuai, kita dapat pergi ke optik terdekat untuk mendapatkan frame atau lensa baru.
- Jangan langsung beralih ke kacamata lama: Mata membutuhkan waktu untuk menyesuaikan dengan lensa baru. Jadi, pakai saja kacamata tersebut agar cepat terbiasa.
- Minum obat pereda sakit kepala: Minum obat dengan kandungan pereda sakit kepala, seperti ibuprofen atau asetaminofen bila diperlukan.
Selain itu, anak-anak yang ingin menghindari penggunaan kacamata juga dapat mencoba terapi mata minus anak untuk membantu mendapatkan penglihatan yang optimal yang bisa Anda dapatkan di National Eye Center (NEC).
Jika pusing di sekitar mata disebabkan oleh penyakit lain, segera konsultasikan dengan dokter spesialis untuk mendapatkan penanganan yang sesuai. Meskipun demikian, melakukan beberapa tindakan umum berikut ini bisa membantu mengatasi rasa pusing yang berulang:
- Bergerak secara perlahan saat mengubah posisi atau postur tubuh
- Memakan makanan sehat
- Minum banyak air sepanjang hari
- Hindari alkohol, rokok, dan kafein
BACA JUGA:
Pusing saat Pakai Kacamata Baru? Berikut Cara Mengatasinya
Kapan Harus Segera Konsultasi ke Dokter?
Pusing sesekali mungkin hal yang umum dan tidak perlu dikhawatirkan. Namun, apabila pusing terjadi secara berulang dan bahkan sampai mengganggu keseimbangan, maka segera cari bantuan medis. Apabila ada dugaan bahwa pusing ini berhubungan dengan masalah penglihatan, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter mata untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut. Dengan demikian, kita dapat mengetahui penyebab pusing secara lebih detail dan mendapatkan tindakan yang tepat.
Jika terdapat indikasi bahwa penyebab pusing di sekitar mata disebabkan oleh masalah penggunaan kacamata, dan Anda mempertimbangkan untuk terbebas dari alat bantu tersebut, ada satu opsi yang bisa diambil. Anda dapat datang ke National Eye Center (NEC) untuk menjalani prosedur Lasik. Namun, penting untuk tetap berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu untuk mengetahui apakah prosedur tersebut sesuai dengan kondisi mata Anda.
Tonton juga video dari YouTube National Eye Center (NEC) mengenai prosedur katarak lensa premium dan informasi kesehatan mata lainnya!
