Jeruk nipis dipercaya menjadi ramuan herbal dengan sejuta manfaat karena telah dimanfaatkan oleh masyarakat Indonesia sejak dulu kala. Jeruk nipis dapat mengobati mata kabur? Benarkah? Yuk simak penjelasannya!!
Kandungan dan Manfaat Jeruk Nipis
Jeruk nipis dengan nama ilmiah Citrus Aurantifolia dikenal sebagai tanaman yang memiliki berbagai manfaat dan biasanya digunakan untuk bahan pelengkap makanan. Akan tetapi, buah satu ini memiliki manfaat yang sangat baik untuk tubuh Anda, sebagai berikut:
Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Kandungan Vit C yang terkandung di dalamnya, terbukti dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan mengkonsumsi secara rutin dapat meningkatkan produksi sel sehat untuk membunuh mikroba yang menyebabkan penyakit di dalam tubuh Anda. Selain Vit C, kandungan antioksidan di dalamnya dapat digunakan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan mempertahankan sel dalam tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Melancarkan Pencernaan
Kandungan flavonoid dalam buah ini dapat merangsang pengeluaran enzim-enzim pencernaan. Ternyata rasa asam dapat membantu dalam memproduksi saliva atau air liur yang berguna untuk memecah makanan yang Anda konsumsi.
Mengatasi Ganguan Sistem Pernafasan
Salah satu manfaat yang pasti sudah banyak sekali dipraktikan adalah untuk meredakan batuk dan mengencerkan dahak pada tenggorokan. Buah ini dapat mengurangi rasa sakit seperti nyeri yang diakibatkan batuk, karena mengandung Vit C dan minyak atsiri pada daging buahnya. Tidak hanya itu, kulitnya juga mengandung kaempferol dan flavonoid yang digunakan sebagai inhaler, balsem, dan alat uap karena memiliki sifat anti kongestif.
Menurunkan Resiko Kanker
Jeruk nipis ternyata dapat mencegah kanker lo. Terdapatnya kandungan limonoid dalam jeruk nipis berperan sebagai penangkal radikal bebas yang terdapat dalam tubuh, sehingga dapat menurunkan resiko terkena kanker, seperti leukimia, kanker lambung, dan kanker usus besar.
Menurunkan Berat Badan
Salah satu manfaat dari buah ini yang pasti sangat disukai para wanita adalah dapat menurunkan berat badan. Kandungan asam sitrat dalam jeruk nipis dapat memperlancar pencernaan serta akan meningkatkan metabolisme tubuh. Percepatan metabolisme tersebut mengakibatkan pembakaran kalori menjadi lebih banyak. Dengan demikian, akan meningkatkan pembakaran lemak.
Mencegah Diabetes
Jeruk nipis memiliki kandungan serat yang tinggi. Kandungan serta inilah yang akan menurunkan kadar gula dalam darah, sehingga dapat meminimalisir penyerapan gula dalam aliran darah.
Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan yang dimilikinya terbukti dapat membantu menjaga kesehatan kulit Anda, seperti Vit C yang baik dalam pembentukan kolage serta sebagai antioksidan yang dapat melawan tanda-tanda penuaan. Manfaat lainnya dapat membantu mencerahkan wajah, meredakan jerawat, mengecilkan pori-pori, serta menghilangkan sel kulit mati.
Baca Juga Tak Perlu Ke Luar Negeri, Metode Lasik Terlengkap Bisa Ditemukan di Indonesia Timur
Jeruk Nipis Dapat Mengobati Mata Kabur?
Mata kabur atau miopi merupakan kondisi dimana hilangkan ketajaman penglihatan dan ketidakmampuan mata untuk melihat benda secara detail dan merupakan kondisi yang paling sering dialami oleh kebanyakan orang.
Ingat, kondisi ini tidak boleh dianggap remeh karena dapat menjadi gejala dari penyakit mata yang lebih serius. Mata kabur dapat disebabkan oleh kelainan refraksi mata, seperti rabun dekat, rabun jauh, presbiopi, dan astigmatisme.
Kandungan yang terdapat di dalam jeruk nipis , yaitu Vit C bekerja sebagai antioksidan yang baik untuk mata. Namun, manfaat dari buah tropikal ini hanya didapatkan dengan cara mengonsumsinya. Anda tidak dapat menggunakan perasannya sebagai obat tetes mata. Hal ini justru akan membuat Anda mengalami gangguan mata lainnya. Jadi untuk mengatasi miopi harus lah dengan berkonsultasi pada dokter yang mana dokter nantinya akan mengarahkan untuk melakukan operasi lasik.
Baca Juga Ketahui Tingkatan Mata Minus, Anda Masuk Kategori Mana?
Perlu diketahui, segala cairan yang bersifat asam akan menyebabkan trauma pada mata. Oleh karena itu, apabila mata Anda terkena cipratan atau cairan asam lainnya segera lakukan pembilasan menggunakan air bersih. Apabila kondisi mata Anda tidak segera membaik, segera lakukan pemeriksaan pada dokter spesialis mata di klinik NEC terdekat.
Keluhan mata kabur merupakan masalah medis yang perlu mendapatkan pemeriksaan dan pengobatan dari dokter mata. Dokter akan melakukan penelusuran riwayat kesehatan dan keluhan mata kabur yang Anda alami untuk mengetahui berat gejala yang timbul dan memberikan penanganan yang sesuai. Segera lakukan konsultasi mata ke dokter mata jika pandangan Anda kabur di klinik mata NEC!!
Di National Eye Center anda akan menfdapatkan banyak sekali informasi terkait penyembuhan miopi karena NEC merupakan salah satu tempat operasi lasik kredibel di surabaya dengan fasilitas lenngkap. Bahkan dapat menangani kasus miopi pada anak dengan melakukan terapi mata minus anak. Yuk buruan datang sekarang juga!
Baca Juga
Mata kering pada ibu hamil cukup mengganggu, ini penyebabnya!
Sumber
dr. Fitria Romadiana, SpM(K)
Yuks Simak Video Ini Untuk Menjaga Kesehatan Mata Anda!!
